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          野生干海參
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          海米應該怎么泡?游哪些簡單的做法?

          2022-03-11 14:04:13

          找一個碗,放進小半碗溫開水,海米裝進去泡軟就可以,做法如下所示:

          提前準備原材料:冬瓜450克、海米80克、食用鹽3克、植物油25克、姜片8克、香蔥15克、生抽醬油8mL、味精3克。一、提前準備食物。二、海米用溫小水泡軟。三、香蔥、冬瓜、姜片各自解決好。四、炒菜鍋滾油,把蔥段和海米爆鍋。五、把冬瓜塊倒進小翻一會兒。六、添加小半碗冷水,燜煮至冬瓜軟爛。七、添加食用鹽和味精炒勻就可以熄火。八、裝在碗里就可以食用。

          金鉤海米營養價值很豐富,它可以保護心血管,因為海米含鎂。鎂在調節心臟活動和保護心血管系統中起著關鍵功效。能減少血夜膽固成分,防止心肌梗塞。還能夠擴大冠脈,有益于預防高血壓和心梗。并且海米催乳實際效果很強,富含磷、鈣,尤其是對少年兒童和孕婦都很有益處。海米的營養豐富,富含鈣、磷等各種對身體有利的營養元素,是身體得到鈣的不錯來源于,含鈣量比較多的食材也有奶制品和蛋等。

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          海米蛋白質含量十分高,在55%以上,蛋白質含量高的也有便是奶制品和各種各樣豆類食品等。因此海米也是非常好的食品類。海米也稱蝦米音樂或鮮蝦,為海產品白蝦、紅蝦、青蝦加生理鹽水焯后晾干,列入袋里,拍打搓揉,風揚篩簸,削皮去雜而成,即經加鹽蒸煮、干燥、晾干、破殼等工藝制作而成的商品。因如舂谷成米,故名海米。以白蝦米為佳品,色味出眾,生鮮成美。白蝦須長,身、肉皆為乳白色,故先人有“曲身臭小子玉腰部,二寸銀須一寸肌”之詠。海米服用前放水浸濕,肉質地滑嫩、味兒鮮醇,煎、炒、蒸、煮均宜。

          龍須島海參是專業的海鮮廠家,專業生產海米,干貝,金溝海米,蝦醬,海鮮禮盒,海參禮盒,海膽禮盒,鮑魚,蜢子蝦醬,烤魚片,魷魚絲,即食海鮮,麻辣小海鮮,即食小海鮮等海鮮產品,歡迎廣大新老客戶來電咨詢!

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